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Treinamento Funcional com a professora Jaqueline

Treinamento Funcional com a professora Jaqueline

Sexta-feira, 09 de março de 2018

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O Treinamento Funcional resgata através de um programa de treinamento individualizado e específico, capacidade funcional independente do seu nível de condição física.

Todas as capacidades físicas – equilíbrio, força, velocidade, coordenação, flexibilidade e resistência – são trabalhadas de forma integrada através de movimentos multi-articulares.

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